Bain de gong

Bain de Gong

Vendredi 19 juin à 18h45 à la Médiathèque

Allongé sur le sol, il vous est proposé de vous laisser aller au « chant » du gong.

La séance se compose tout d’abord d’une relaxation de 5 à 10 minutes, puis 3/4 d’heure de son, et 5 à 10 minutes de silence pour intégrer ce qui a été vécu.

Les sonorités et les fréquences qu’offrent les Gongs vont aller « masser » le corps jusqu’au niveau cellulaire. Cette expérience ouvre un espace propice à une harmonisation menant à du mieux-être. Apporter de quoi être confortablement installé : un tapis de sol, une couverture, deux oreillers (un sous la tête, l’autre sous les genoux) et un cache pour les yeux.

Places limitées sur inscriptions : cerise5900@protonmail.com  ou à la médiathèque au 05 55 64 12 05 

Prix libre au chapeau

Repas partagé après la séance pour celles/ceux qui le souhaitent. Apportez sucré, salé ou boisson.