Un coeur pour la vie

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Auteur(s)Juneau, Martin (Auteur) ;Lavoie, Pierre (Préfacier, postfacier...)

Titre(s)Un coeur pour la vie : alimentation, stress, hygiène de vie... toutes les clés pour vivre mieux et plus longtemps en bonne santé ! : toutes les clés pour vivre mieux et plus longtemps en bonne santé ! / Dr Martin Juneau ; préface de Pierre Lavoie.

Editeur(s)Paris Cedex 05 : Eyrolles, 2020.

Format1 vol. (221 p.). couv ill en coul. 23 cm ;

RésuméNous vivons plus longtemps, c'est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement... Et si nous pouvions agir dès aujourd'hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu'en changeant quelques mauvaises habitudes, pour augmenter notre longévité " en bonne santé " ? Selon le corps médical et la recherche, nous pouvons prévenir la grande majorité des problèmes cardiovasculaires et respiratoires ainsi que de nombreux cancers. Quel que soit notre bagage génétique, les choix que nous faisons tous les jours peuvent empêcher l'apparition précoce de ces maladies et améliorer de façon importante notre qualité de vie en " comprimant " la période d'invalidité en fin de parcours.

NotesLa couv. porte en plus: "la santé cardiovasculaire expliquée à tous par un cardiologue spécialisé en prévention". - Tout public.

Sujet(s)
Appareil cardiovasculaire ** Maladies ** Prévention

Indice(s)
616.1

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Exemplaires
SupportBibliothèqueSectionLocalisationCoteSituationUtilisationCode barre
LivreB.D.P.AdultesRayonnages616.1 JUNéquipementprêt normal3402770065

Biographie

Source : Wikipédia
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